сегодня я пробежала 4 км и реально горда собой.
но это фигня. на самом деле, для того,чтобы живот был абсолютно плоским, мало просто качать прес, нужно бегааааааааааааать!!
что и делаю)
а то ветром будет сносить)
O Ksenia в меня не умещается......)